吃高脂肪的鱼可以有效防癌症

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。

成人每周吃半斤鱼

中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克,复方红豆杉胶囊说明书，成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求，尤其是深海鱼。

鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。鱼肉所含蛋白质都是完全蛋白质,肝癌治疗，蛋白质所含必需氨基酸的量和比值同人体的相似，最适合人体需要，容易被消化吸收，其吸收率高达96%。

另外，鱼类含有丰富的维生素D、欧米伽－3及多不饱和脂肪酸，这些都是很好的抗氧化、抗癌物质,抗癌平丸疗效，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固。

吃高脂肪鱼降低患癌几率

瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员曾对6万多名做过乳房X光透视的妇女饮食习惯和病情进行询问和分析后，发现每周至少吃一次高脂肪鱼，患肾癌几率可降低74％。

高脂肪鱼主要是包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素D要高5倍，深海鱼油中欧米伽－3脂肪酸的含量要多20倍左右。即便没有条件多吃高脂肪鱼类，多吃淡水鱼也同样有利于身体健康。

 

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癌症疼痛的规范治疗

今年全国第十五届肿瘤防治宣传周的主题是“规范癌痛治疗，提高生命质量”。据了解，由于“忍痛”和对吗啡类药物的“成瘾恐惧”，致使80%的中晚期癌症患者的疼痛未得到有效缓解。专家呼吁,臌症丸价格，癌痛不但可以通过规范专业的治疗得到控制，还能促进病情好转，改善生活质量。

据专家介绍，癌痛是种类最多、类型最全、机制最复杂的一类疼痛，严重伤害患者身心健康。我国每年新发癌症患者约180万,晚期肺癌，其中60%伴有疼痛,宫颈癌，肿瘤病人在“对付式治疗”或干脆不治疗中默默忍受着剧痛。

天津肿瘤医院癌痛科主任王昆说，晚期患者的癌瘤向骨骼、神经及内脏等组织扩散、转移，往往疼痛难忍，而且是成片甚至全身疼痛，有时连喘气、翻身都会带来难忍的暴痛。不少患者因此无法进食、睡觉和活动。

研究显示，有近四分之一的癌痛病人有严重抑郁症，其中很多人曾数次寻求自杀。世界疼痛研究会已将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第五大生命指征”。世界卫生组织也曾提出“癌症病人不痛”的目标。

由于传统观念的影响，我国肿瘤患者的疼痛未得到及时有效的治疗。王昆介绍，在其去年一年接诊的近2000名癌痛患者中，七成患者不能准确表述自己的疼痛，而几乎所有的病人及其家属对“吗啡”类药物非常恐惧，认为镇痛药就是“毒药”，宁可在痛苦中挣扎也拒绝止痛治疗。而实际上，在以镇痛治疗为目的规范治疗情况下，吗啡成瘾的实际发生率仅为万分之一左右，是非常罕见的。

目前治疗癌痛主要采用包括传统的“三阶梯疗法”和近年兴起的微创介入治疗等方法，大多数癌痛患者经介入治疗和必要的药物治疗，可收到良好效果。

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八食物帮你吃掉体内废物

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒,鼻咽癌。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。

1.绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2.粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3.葡萄酒

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

4.豆豉

研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

5.水果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

6.绿茶

绿茶中有许多解毒因子,肺癌治疗，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

7.海带和紫菜

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,消癌平片，有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

8.黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

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研究表明检测烟民血液可预知患肺癌风险

研究表明，一部分人对吸烟致癌作用非常敏感。这也为确定那些肺癌发病危险较高的吸烟者提供了一条新的途径，而目前肺癌在美国的癌症死亡原因中排在首位。

　　纽约哥伦比亚大学的Frederica Perera博士及其同事指出，“该研究具有重要的意义，因为它提示血液中的生物标记物可预测肺癌的发生。”

　　据美国科研人员报道，血液中某些特定化合物水平较高的吸烟者发生肺癌的可能性远远大于那些相应化合物水平较低的吸烟者。

　　科研人员发现，白细胞中因多环芳香烃(PAHs)等致癌物质所致DNA损害水平较高的吸烟者在1到13年后被诊断为肺癌的几率可能增加三倍，但这些化合物与戒烟后发生的肺癌并不相关。该结果发表在最新一期的《癌症研究》杂志上。

　　Perera博士等分析了13年前收集的血样，并比较了173名健康男性和89名被诊断为肺癌的男性中与DNA有关的致癌化合物的含量。

　　血液中该化合物水平较高的吸烟者常由于暴露于PAHs和其他致癌物的环境中所致。和那些血液中该化合物水平较低的吸烟者相比,肝癌晚期，他们的肺癌发病危险显著增高,参丹散结胶囊价格，而且随时间推移发病危险不断增加。

　　香烟烟雾里含有较高浓度的PAHs，同时它还可污染空气，就如同室外汽车排气、电厂、烹饪做饭所致的空气污染一样。在烧烤食物时也可生成PAHs。这些化合物可结合DNA，引起致癌突变,珍香胶囊。

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美国研制癌症进展期治疗药物

美国马里兰州国家癌症研究院的科学家发现了一种可以有效治疗进展期癌症的新药。

他们的研究结果报道在4月13日出版的《临床肿瘤学杂志》上，文章中说，多（ADP核糖酶）多聚酶（PARP）抑制剂ABT-888治疗进展期难治性肿瘤的单剂量实验性研究结果表明，这种药物对靶位有药代动力学调节作用，并且研究方法也是有效的。

美国马里兰州国家癌症研究院的James H. ,肝复乐胶囊疗效;Doroshow博士及其同事说，为了明确药物研发过程，美国食品和药物管理局(FDA)已经同意进行临床前实验，在有限数量的患者中进行短期实验，评价可以应用但不会引起毒性的剂量。

研究者选取13名患者，让他们一次口服ABT-888，10毫克，25毫克或者50毫克以便建立时间过程，以及促进PARP活性抑制所需要的剂量。

9名患者在25mg和50mg剂量水平的时候，外周血单个核细胞出现多（ADP核糖酶）抑制，这种效果通过肿瘤活检确定。总之，药物显示良好的口服生物活性，并且可以被很好的耐受。五个月就得到了上述结果，已经为随后的I期实验设计提供指导。

Doroshow博士对路透社记者说：“我们最近的0期实验结果表明可以进行先导性研究，帮助在少数患者中确定癌症治疗新药的作用机制。”他说：“这些需要关注分子研究的发展。分子学技术可以帮助我们了解如何最有效地使用新的癌症药物。”

在相关评论中，美国密执安州底特律市韦恩州立大学的Patricia M. ,结肠癌;LoRusso博士说：“近十年内，有五百多种癌症药物有希望进入临床研发，我们进行临床研究的人已经意识到，需要有一个更加明智的研发计划。”

他说：“只有时间可以告诉我们，是否临床前研究会成为一个研究工具，最终帮助我们发现产生明显疗效,复方鹿仙草颗粒价格，延长生存的药物。”

 

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癌症病人的家庭营养支持

在西方工业发达国家，接受家庭肠外营养(HPN)及家庭肠内营养(HEN)的病人中，癌肿病人占相当部分，如意大利HEN病人中成人组67.2%是肿瘤患者。北美一组统计HPN的病人中33.4%是癌症病人。

由于我国国民经济的发展，随着营养支持治疗的进展，肿瘤综合治疗的加强，人民保健水平的提高，癌症病人接受HPN和HEN也会越来越多。对此持什么态度，如何选择适用的病人，如何考虑治疗效果和社会家庭承受能力的关系等问题必然摆在有关临床医师面前。

为此，有必要了解其他国家的经验和教训，使HEN和HPN既能服务于病人，又避免无谓的滥用和浪费。参照国外的经验，接受HAN的癌病人有三类：

第一类即经抗癌治疗后癌已得到控制，但因癌治疗造成医源性营养不良或肠功能衰竭，需家庭营养支持。如由外科手术致短肠综合征，由于在家庭中继续化疗致消化，吸收功能障碍，及放疗后并发的慢性放射性肠症。这类病人在HAN支持下，在较长时间内可获得较满意的生活质量和恢复一定的工作能力。

第二类是恶性肿瘤处于进展期，但该肿瘤对积极放疗和化疗有良好反应，有的甚至可治愈。如淋巴瘤，生殖细胞肿瘤(精原细胞瘤，绒癌等)，某些儿科肿瘤以及某些肉瘤，这些肿瘤病人如已存在明显营养不良,前列腺癌，或在治疗过程中发生明显营养障碍而影响积极有效的放疗，化疗时应用HAN。

第三类即晚期癌病人，癌处于进展期，对治疗反应差或无效,复方红豆杉胶囊，又有肠功能衰竭者。

前两类病人HAN的适应证是不言而喻的，但第三类病人是否应用HAN有很大的争论,参丹散结胶囊。有的学者认为该类病人应禁用HAN，而有人认为不能一概而论，应根据病人临床情况和肿瘤发展情况确定，若给予营养支持可延长一定时间又具有一定生活质量的生存，则HAN应是有益的，若不能延长生命，或即使延长较短时间生命但耗费巨大，病人生活质量差，则HAN是无益的。但实际对以上情况的判定有很大困难。

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苹果皮比苹果肉更抗癌

苹果是人们最熟悉的水果之一，它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血脂、降血压、稳定血糖、减肥、美容等作用。

更有意义的是，苹果还具有高效的抗癌和抗氧化功效。一个100克的苹果(包括苹果皮)相当于1500毫克维生素C的抗氧化效果。在人们常食用的水果中，苹果的抗氧化活性仅次于草莓，排在第二位。日本研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖,清肺散结丸；法国的研究表明，苹果中的原花青素能预防结肠癌；芬兰的一项研究揭示多吃苹果能使肺癌的患病率减少46%，其他癌症的患病率减少20%,食道癌治疗。苹果对乳腺癌细胞、肝癌细胞和结肠癌细胞的生长具有显著的抑制作用。以低、中、高剂量(相当于人一天吃一个、三个和六个苹果)喂食易患乳腺癌大鼠，乳腺癌的发生率分别降低17%、39%和44%，且随着喂食剂量的提高，肿瘤体积也随之显著减小。

值得一提的是，苹果皮的抗氧化物质及膳食纤维含量都高于果肉，抗氧化、抗癌和减肥等功效远远强于果肉,珍香胶囊疗效。在保证果皮中农药残留安全情况下，专家建议，吃苹果时最好不削皮。

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每天喝咖啡可降低肝癌风险

咖啡能养肝这是不争的事实,安康欣胶囊。前不久，美国研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,食道平散价格，有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示，每天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43%。

有关专家指出，尽管咖啡能养肝，但仍不能多喝。因为咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出，容易引起骨质疏松症,珍香胶囊价格，特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外，咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一，而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱，所以若饮用大量咖啡，则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。此外，孕妇、老年妇女、患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及维生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。

补充维生素D

专家认为，在慢性肝病患者中，补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日维生素D摄入量应为400国际单位，一直用到补足为止。严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂。

补充益生菌

新近的研究表明，慢性肝炎、重症肝炎和肝硬化患者非常容易发生肠道微生态平衡紊乱。因此，肝病专家指出，在综合治疗肝病患者的同时，补充肠道微生态调节剂可以起到保肝、护肝的作用。目前，临床上常用的肠道微生态调节剂有两类：1。益生菌制剂(即肠道益生菌的活制剂)，如双岐杆菌、乳酸杆菌制剂；2。益生元制剂(即促进肠道益生菌生长、繁殖、平衡稳定制剂)，如地衣牙胞杆菌制剂、嗜热链球菌制剂、多聚糖和乳果糖等，应在肝病科医生的指导下使用。

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贪吃零食致癌风险与接受辐射相同

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。

人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。

人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲感觉到维生素的不足。随着工作节奏的加快和食品的丰富，生活中很容易发生维生素的缺乏。这是由于大部分零食、饼干、薯片、糖果、巧克力、甜饮料和方便食品所含的维生素都很少。然而，许多人上班前没时间吃早饭，早上用饼干凑合，中午吃方便面，晚上以速冻食品解决;

饥饿时大吃零食，渴了便求助于甜饮料，势必造成维生素缺乏的状况。特别是脑力劳动者，消耗的维生素数量更多,乳腺癌，更需要注意及时补充。

长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食，花生千万不能吃。

许多人害怕污染、害怕色素、害怕辐射，却不知道错误的饮食选择也是造成癌症的重要原因。不卫生的食物给人们带来的疾病和痛苦是容易看见的，营养不平衡的食物同样会给人们带来疾病和痛苦，然而因为这个致病过程比较缓慢，往往容易被人们忽视。

在食物中，蔬菜、水果、薯类、豆类和杂粮是维生素的重要来源。这些食品中的微量营养素多为抗氧化营养素，对人体内的“自由基”有清除作用，可保护DNA

免受损伤。自由基可由化学物质、太阳照射甚至每天呼吸的氧气所产生，如果没有了各种抗氧化营养素的保护，它们就会伤害身体，就像氧气会使没有涂层的铁生锈一样。

粗粮多吃可防癌——专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。

禽“尖翅”也含致癌物质—&mdash,抗癌平丸;鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的&ldquo,消癌平片价格;仓库”。

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中国癌症早期就诊患者不足一成

世界卫生组织（WHO）发布报告称，2010年，癌症将超越心脏病成为全球头号杀手。而吸烟、摄入过多高脂肪食品、人口老龄化以及世界人口持续增长等因素是造成癌症患者与日俱增的原因。世界卫生组织在报告中指出，近年来，全球新增癌症病例逐年上升，今年预计将达到1200万例，而今年全球因癌症死亡的人数预计将达到700万人。

中新社发 吴芒子 摄

由于对癌症早期防治认识不足，中国临床早期就诊患者的病例不足百分之十，且治疗花费大而收效小，不仅浪费医疗资源,肝癌治疗，还给患者带来心理恐慌。

为此，国家卫生部疾病预防控制局、中国抗癌协会与上海罗氏制药有限公司今天联合启动“携手希望—中国癌症防治科普宣传促进计划”，通过普及以43b7b63230daaef43cf9d3b99576ef2c、855a97001f44ec64dafe954be13e3c57、0339bed114305a56ebdf932acd3bc85d等高发癌症的防治知识，向全社会宣传&ldquo,肝癌;癌症可防可治”的理念

帮助病人树立抗癌信心。

卫生部疾控局孔灵芝副局长称,宫颈癌，被视为“绝症”的癌症，目前已成为可被控制的慢性疾病。世卫组织提出，癌症中有三分之一完全可以预防，三分之一可通过早期发现得到根治，还有三分之一可用现有医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生命质量。

但由于缺乏癌症防治知识，癌症患者中约有近九成出现情绪障碍，而心理因素对癌症的发生、发展及转移又起着“活化剂”作用。如果患者长期处于孤寂、悲戚和绝望等负性情绪状态下，就会导致神经内分泌紊乱，使免疫监视功能减弱，可致癌细胞突发性增殖，容易进入恶性循环。

“携手希望”项目将通过举办科普讲座等形式，除为肿瘤、心理学专家与公众之间提供过同的平台，让更多的民众了解与肿瘤疾病有关的心理问题、生理问题、社会问题，除帮助患者克服癌症引发的恐惧、绝望无助等情绪。

据知，目前，癌症已成为威胁中国居民生命健康的主要杀手，癌症死亡约占城乡居民总死亡构成的百分之二十二点三二。

其中，00bbdb2d51e51c4b8799a5bc9564d8d9、3967d3aa2d8da31294fa2dcd5dddc331、716278718649eb0ac9f00b6cbaec6263、9250a26cbfcc653904b3768609bbff2b、结da1d5dcc9e8ca3195e559840ab557ec6、74784e5f789c511f2852b0b4fd0f4c33、f270573d3faf4ee1a69b502829c77b7d及965f9364bb060fc2def524723f39897a合计占癌症死因的百分之八十以上。

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